Детокс салата а ла Бионсе

5 Ноември 2019, 16:00
120
Снимка: pexels.com
Снимка: pexels.com
Ако сте на детокс диета, можете да включите детоксикиращата салата на Бионсе в менюто си. Тази салата ще помогне за бързото елиминиране на токсините от тялото ви, регулира нивото на холестерола и ви зарежда с енергия.

Съставки

  • 4 чаши рукола

  • 2 чаени лъжички зехтин

  • 1 супена лъжица ябълков оцет

  • малко лимонов сок

  • ½ чаша киноа

  • 2 супени лъжици нарязани бадеми

  • малко морска сол

  • 2 филийки портокал за украса


Приготвяне

Сварете киноа в 2 чаши вряща вода за около 10 минути. Извадете киноата от водата и я смесете с рукола, зехтин, лимонов сок, оцет, бадеми и морска сол. Украсете салатата с портокаловите резени.

Консумирайту салатата при всяко хранене. Тя ще ви зясити бързо и ще осигури много хранителни вещества на тялото ви, причина, поради която тази салата е чудесен избор и при диети за отслабване.

Източник: onejive.com

Добави коментар

* - задължителни полета
Писането на кирилица е задължително.
Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите и мненията, изказани в тях. Запазваме си правото да изтриваме коментари, които съдържат обидни или нецензурни изрази, които представляват явна или скрита реклама и които преценим за неподходящи по някаква друга причина.
Горе